סרטי גלישה
מרץ 6, 2021
תגובה אחת
סרטי גלישה הם כיף ענק, במיוחד לנו גולשי הגלים. הכנו לכם מאמר עם 12 סרטי הגלישה השווים ביותר לצפייה.
אינדובורד - כל מה שצריך לדעת על הכלי שיכניס אותך לאיזון
אינדובורד לגולשים
כל מה שצריך לדעת על המשטח האהוב ואיך הוא יכול להפוך אותנו לגולשים טובים יותר.
האינדובורד לגולשים מתחילים הוא כלי מדהים שיכול ליצור שינוי בגלישה שלנו במהירות ולהפוך אותנו לגולשים חזקים ויציבים יותר.
5 שאלות על הכלי המדהים הזה
מזה בכלל אינדובורד ?
אינדובורד הוא בעצם קרש עץ בליווי של גליל מתכת מתחתיו שנועד כדי ליצור לנו משחקי שיוווי משקל ברגע שאנו עולים על הלוח.
מאיפה האינדובורד הגיע אלינו ?
הוא הומצא בשנות ה70 על ידי מאמן גלישה בשם האנטר ג'וסלין והוא נוצר על מנת לתרגל עם גולשים תרגילי יציבות ושיפור שרירי ליבה כדי לעזור לגולשים מתחילים ללמוד גלישת גלים.
עם השנים האינדובורד הפך למוצר שכיח אצל גולשים ברחבי העולם ופותחו טכניקות שונות ותרגילים חדשים על הלוח.
למה הוא יכול לעזור לנו ?
האינדובורד עוזר לשפר את האיזון והיציבות שלנו, שרירי הליבה שלנו והרפלקסים שנדרשים לנו על מנת לעמוד על הגלשן בצורה מושלמת.
בנוסף להכל תרגול על אינדובורד יכול להיות מאוד כיף ולהעסיק אותנו בתקופות מעבר בלי הרבה גלים.
שימוש באינדובורד כספורט ?
עבודה על המשטח לא משמשת רק לגולשים שרוצים להשתפר או להתחיל לגלוש אלה יכולה גם להיות אימון לכול דבר, שימוש באינדובורד שורף המון קלוריות משפר את היציבה והופך את שרירי הליבה שלנו לחזקים יותר. הוכח גם ששימוש באינדובורד מונע פציעות ומפחית את הסיכוי לבעיות בברכיים, בנוסף אינדובורד יכול לעזור לנו לשחרר את הגוף לפני סשן גלישה ולפתוח לנו את האגן.
כמה עולה ?
המחירים של אינדובורד איכותי בדרך כלל נעים בין 350-450 ₪ וזה מאוד משתנה בהתאם לעיצוב של הלוח, אם אתם מספיק יצירתיים ואתם יודעים לעבוד עם הכלים הנדרשים אתם יכולים לבנות לוח אינדובורד משלכם בקלות מדריך הבא.
לסיכום
בין אם אתם מחפשים לעשות איזה אימון קצר באמצע היום ולחזק את השרירים או שאתם מחפשים תוספת לימים חלשים שאין בהם הרבה גלים, האינדובורד הוא המוצר המושלם בשבילכם, יש המון תרגילים והוא מאוד מאוד כיפי ונייד! אפשר לקחת אותו לטיולים ותמיד לדאוג שנישאר בכושר ויציבות.
Comments
מאמרים אחרונים
איך לבחור מועדון גלישה
פברואר 23, 2021
אין תגובות
בחירת מועדון גלישה / מדריך גלישה יכולה להיות חלק קריטי מאוד, ולהשפיע על העתיד שלנו. היכנסו וגלו איך
אינדובורד
פברואר 15, 2021
אין תגובות
אינדובורד – כל השאלות והתשובות על הכלי המדהים שיכניס אותך לאיזון ויהפוך אותך לגולש טוב יותר.
איך לבחור חוף גלישה מושלם
פברואר 7, 2021
אין תגובות
מחפשים חוף גלישה שמתאים בדיוק בשבילכם? כנסו למאמר וקבלו 4 טיפים לפני שבוחרים חוף גלישה מותאם אישית
סוגי גלשנים
ינואר 31, 2021
אין תגובות
כל כך הרבה סוגים שונים, חייב לעשות סדר בבלאגן. 5 סוגי הגלשנים הכי שכיחים בעולם הגלישה והשימושים שלהם.
סכנות בגלישת גלים
ינואר 24, 2021
אין תגובות
לפני שנכנסים למים חשוב להכיר את הסכנות הקיימות וסיטואציות קשות שאליהם אפשר להיקלע, מאמר חשוב שישמור עלייך במים
הישארו מעודכנים 24/7 בעולם הגלישה
וקבלו גם קוד קופון ל10 % הנחה על כול החנות
